Mauvaise humeur : comprendre et gérer les déclencheurs psychologiques
Un déséquilibre entre certaines substances chimiques du cerveau modifie parfois la réactivité…
Plantes efficaces pour éloigner les moustiques tigres naturellement
Ce n'est pas la taille du moustique tigre qui fait frissonner, mais…
Stratégies de résilience : comment les utiliser pour surmonter les obstacles
L'échec persistant à rebondir face à l'adversité ne relève pas toujours d'un…
Dormir à 22h30, se réveiller à 6h30 : bénéfices pour la santé et le bien-être
21h53. C'est l'heure à laquelle, selon certaines études, le corps humain commence…
Alimentation et cerveau : comment influencent-ils notre santé ?
La dopamine ne surgit pas par magie : ce neurotransmetteur, moteur de…
Tests simples pour mesurer sa capacité pulmonaire chez soi
Respirer à pleins poumons est essentiel pour une vie saine, mais comment…
Symptômes intestin irritable : reconnaître les signes et solutions possibles
Un adulte sur dix présente des troubles digestifs récurrents sans cause organique…
Cycle d’apprentissage de Kolb : avantages et utilisation en entreprise
La plupart des méthodes pédagogiques traditionnelles négligent la dimension expérientielle du processus…
Se préparer efficacement à l’examen WAIS
Le WAIS-IV ne se limite pas à mesurer le quotient intellectuel global.…
Marche : Est-ce suffisant de faire 3 km par jour ?
Trois kilomètres de marche quotidienne représentent environ 4000 pas, soit bien en…
Soulagement des douleurs grâce aux points d’acupuncture auriculaires
En 1990, l’Organisation mondiale de la santé a officiellement reconnu l’acupuncture auriculaire…
Le décalage horaire entre la France et la Chine : astuces pour mieux dormir
Huit heures d’écart, et soudain, le cerveau joue des tours. Midi et…
Comment reconnaître les signes du malheur : êtes-vous vraiment heureux ?
Un café qui a le goût de l’habitude, ce n’est jamais seulement…
Aliments à éviter pour le cerveau : impact sur la santé mentale
L'alimentation influence directement notre bien-être mental. Certains choix alimentaires peuvent nuire à…
Optimisez votre marche quotidienne : 14 000 pas en kilomètres
L'activité physique quotidienne est essentielle pour maintenir une bonne santé. Marcher est…
Flore intestinale : quels fruits choisir pour la régénérer ?
Prendre soin de sa flore intestinale est essentiel pour maintenir une bonne…
Impact de la diversité sur une personne : influence et importance
Les interactions humaines deviennent de plus en plus riches et variées grâce…
Méthode 5 4 3 2 1 : tout savoir sur cette technique efficace de gestion du temps
La méthode 5 4 3 2 1 est en train de devenir…
Gale du chat en images : une exploration visuelle des lésions et remèdes
La gale du chat, une affection cutanée causée par des acariens, peut…
Quelle quantité de frites par personne pour un repas optimal ?
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Riz par personne : quelle quantité idéale pour un repas équilibré ?
Lorsqu'il s'agit de préparer un repas équilibré, la quantité de riz par…
Quels sont les résultats d’un lifting du cou dans le sud de la France ?
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Comment se déroule une consultation médicale d’imagerie diagnostique ?
Lors d'une consultation médicale d'imagerie diagnostique, le patient est accueilli par un…
L’huile de ricin pour barbe : un élixir aux multiples vertus
L'huile de ricin, souvent méconnue, se révèle être un trésor pour l'entretien…
C’est quoi un IRM ATM ?
L'imagerie par résonance magnétique est le seul examen qui permet de visualiser…
Le rôle du rhumatologue dans le traitement des maladies articulaires
Les maladies articulaires, telles que l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde, affectent des…
